TV 1907 e.V. Geiß-Nidda - der Verein für Freude an Bewegung!

!!! Achtung Physio-Relax Angebot ausgebucht!!!

Keine Anmeldung mehr möglich.

Neuauflage des Angebotes im Jahr 2011

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

PHYSIO - RELAX

!!! Neues Angebot des TV07 Geiß-Nidda !!!

Montags abends möchte der TV07 eine neue Stunde anbieten

Physio-Relax heißt:
Eine Stunde in Ruhe und Entspannung Erfahrung darin sammeln,
den eigenen Körper von seinen Verkrampfungen und Schmerzen loszulassen

Mit Hilfe von

• Übungsformen, nach den Lehren der Krankengymnastik sowie nach der Methode Feldenkrais
• Atemübungen, verbunden mit Dehnungen die den Rücken entlasten
• Muskelentspannung, nach den Lehren von Jacobsen

möchte der TV07 eine weitere Möglichkeit anbieten mit dem eigenen Körper ohne Leistungsdruck bewusster zu arbeiten.

Weitere Beschreibung:

Beginn:
ab 16. Januar 2012

Treffpunkt:
Turnhalle Geiß-Nidda, Montags 19:00 Uhr - 20:30 Uhr im kleinen Saal

Teilnehmerzahl:
mindestens 8 Pers. / höchstens 12 Pers.

nachfolgende Gegenstände mitzubringen:
1 Decke (für den Körper)
1 kleines Kissen (für den Kopf)
1 paar dicke Socken (für die Füße)

Empfehlung:
sehr bequeme Kleidung, die viel Bewegungsfreiheit zulässt

Ansprechpartnerin:
Übungsleiterin u. Krankengymnastin im Breitensport
A. Killmann, Mobil: 01704239853